Descrizione
Durata: circa 4 ore
Distanza: circa 12 km
Difficoltà: media/difficile
L'escursione parte dalla Badia di Cava de' Tirreni e segue il sentiero CAI 300, che sale gradualmente verso la cima del Monte Avvocata (1014 m), passando per luoghi suggestivi come Capo d'Acqua, la Cappella Vecchia e la sorgente Acqua Fredda. Dalla cima, una discesa più impegnativa e meno segnalata porta alla grotta "Sauna dei Monaci" e infine al Santuario della Madonna (873 m). Dopo la visita, si torna indietro ripercorrendo lo stesso percorso.
Il tragitto regala panorami spettacolari sul Monte Falerio, il golfo di Salerno e la Costiera Amalfitana.
Il percorso è abbastana lungo, quindi è consigliabile iniziare la mattina presto.
